BreathClub
BreathClub
online
Ausgleichend & entspannend
Nimm Dir regelmässig Zeit für Deine Atemübungen!
Mittwochs 20:15 - 20:45
30 Minuten ausgleichende und entspannende Atemtechniken - bequem von zu Hause aus - online via Zoom.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur bequeme Kleidung, einen ruhigen Ort zum bequem sitzen (auch auf einem Stuhl) und Deinen Zoom-Zugang.
Mit verschiedenen Atemtechniken beruhigen wir unser Nervensystem und kommen in einen ruhigen, entspannten Zustand. Über längere Zeit regelmässig geübt, werden Dir diese Techniken helfen, auch im Alltag bei Dir, ruhig und gelassen zu bleiben.
BreathClub ist flexibel buchbar, so dass Du es ganz an Deine Bedürfnisse anpassen kannst.
Buche einfach einzelne Eintritte für Deinen Wunsch-Mittwoch oder die Teilnahme für einen gesamten Monat oder das ganze Quartal.
Die Aufzeichnung des live BreathClubs wird jeweils am Folgetag versendet. Falls es mal nicht live stattfinden sollte, erhältst Du ein Video mit den wöchentlichen Übungen.
So bleibst Du jederzeit flexibel und kannst die wöchentlichen Übungen auch mehrmals machen, wenn Du unter der Woche gerade Lust hast auf ein paar ausgleichende oder beruhigende Atemübungen.
Probier’s aus und buche hier!
Join us!
BreathClub
Ich freue mich auf Dich!
Herzlich,
Martina
So funktioniert’s:
Installiere den Zoom Client kostenlos auf Deinem Gerät (Mac, Windows, iPad, iPhone, tablet…)
Klicke 5-10 Minuten vor der Lektion auf den Zoom Link, welchen ich Dir per Email zustelle
Zoom ist ein Videoanruf, wir hören und sehen uns alle gegenseitig.
Das schöne daran: Du bist ganz entspannt zu Hause und wir üben alle zusammen :)
Gut zu wissen
Die Buchung ist verbindlich.
Die BreathClub Anmeldung ist persönlich und nicht übertragbar.
Die BreathClub Sessions werden aufgezeichnet und Du erhältst das Video mit den wöchentlichen Übungen mit Zugriff für 1 Woche.
Falls BreathClub nicht live online stattfindet, erhältst Du ein im Voraus aufgezeichnetes Video mit den Übungen der Woche.
Verpasste Live-Lektionen können mit der Aufzeichnung nachgeschaut werden.
Es ist jederzeit möglich zu starten. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Empfehlenswert ist jedoch, Kenntnisse zur Buteyko Atemtechnik (siehe dazu auch meine Buteyko Kurse, bzw. das 1:1 Atem Coaching).
Preise und Stundenplan Anpassungen sind jederzeit vorbehalten.
Anspruch auf Rückerstattung kann nicht erhoben werden.
Jegliche Haftung wird abgelehnt, Versicherung ist alleinige Sache der Kursteilnehmer.